Морщины появляются с возрастом и в результате подвижной мимики. Чтобы отсрочить возрастные изменения, можно контролировать мимику в течение дня (но круглосуточно это делать невозможно). В юные годы кожа эластичная, быстро возвращается в исходное состояние по мере расслабления лицевых мышц. Постепенно происходит изменение структуры эпидермиса, падает тургор, образуются заломы. Что делать, как избавиться от мимических морщин? Об этом мы поговорим в обзоре. Хорошие результаты дают не только косметологические процедуры, но и домашний уход.

Почему появляются морщины. Основные виды

Активная мимика — одна из причин появления морщин, есть и другие. Среди них:

  • недостаточный, неправильный уход;
  • негативное влияние факторов среды (грязный воздух, вода, скачки температур);
  • частое, длительное пребывание на солнце;
  • сухая тонкая кожа от природы;
  • врожденная активность мышечных волокон в конкретных зонах;
  • хронические заболевания;
  • стрессы;
  • диеты, нехватка витаминов, минералов в рационе;
  • гормональные сбои.

Играют свою роль вредные привычки, отсутствие адекватного ухода. Кожа лица отражает наше здоровье, внутреннее состояние, качество питания. Если вы едите что попало, не получаете достаточно витаминов, минералов, постоянно болеете, проходите агрессивное лечение, употребляете алкоголь, курите, процессы старения могут начаться рано. Не стоит списывать со счетов наследственность, недостаток сна, сложную жизнь. Домашний уход тоже играет важную роль — конечно, крем или сыворотка не избавят от морщин, но они будут питать кожу, поддерживать оптимальный уровень ее увлажненности, продлят молодость.

Мимические морщины относятся к разным типам с учетом области их локализации. Горизонтальные лобные еще называют «тревожными», они образуются, если человек много нервничает. Горизонтально расположенные морщины на переносице провоцирует спазм «мышц гордецов». Они отвечают за сморщивание носа, находятся на переносице.

Вокруг глаз образуются гусиные лапки. Если вы много смеетесь, то морщинки могут появиться довольно рано. Усугубляет ситуацию тонкая кожа в области век и под глазами. На носу обычно появляются кроличьи лапки. Они идут от центра спинки носа к щекам либо нижним векам. Носогубный треугольник располагается ниже крыльев носа и может достигать уголков рта. Лицо из-за носогубных заломов выглядит возрастным, угрюмым. Ментолабиальные, кисетные морщины вокруг рта обычно являются следствием патологий внутренних органов.

Как избавиться от морщин

С возрастом эластичность кожи заметно уменьшается, снижается тургор, начинают появляться морщины. Если до 25 лет вы быстро восстанавливались, выглядели юно и свежо даже после бессонной ночи, потом эта суперспособность исчезает. Маски дают эффект, но кардинально омолодиться не помогут. Многое зависит от своевременности работы над проблемой. Если всерьез заняться морщинами в 30−35 лет, получится поддерживать кожу в хорошем состоянии долгие годы при сравнительно небольших усилиях. Впервые пришли к косметологу в 45? В этом возрасте у большинства женщин есть глубокие заломы, избавиться от них будет не так просто.

Желательно осуществлять комплексный уход — не только проходить процедуры у специалиста (они помогут быстро избавиться от морщин), но и делать маски, использовать сыворотки, крема дома. Хорошие результаты дает мануальный массаж — если нет опыта, понимание, как все правильно делать, самостоятельно процедуру проводить не стоит, обращайтесь к профессиональному косметологу. Но некоторые девушки, женщины регулярно делают гимнастику, массаж дома, остаются довольны результатами.

В салоне красоты или профильной клинике вам предложат разные процедуры. Их цель — улучшить качество кожи, помочь избавиться от морщин, напитать полезными веществами, насытить влагой, выровнять тон, убрать пигментные пятна, жирный блеск и сузить поры. После 30−35 лет посещать косметологический кабинет рекомендовано регулярно. Временные, финансовые вложения точно дадут результаты и окупятся. Главное — найти своего мастера.

Ботулинотерапия

Главный способ, как избавиться от морщин вокруг глаз, на лбу и между бровями. Для инъекций ботулина применяют разные препараты, самые популярные — Диспорт, Ботокс, Ксеомин. Уколы временно блокируют работу мимических мышц, действуют точечно. Мускулатура расслабляется, мелкие морщинки становятся незаметными, крупные разглаживаются. Если делать ботокс регулярно, можно избежать появления заломов и новых морщин.

Мезотерапия

Избавиться от морщин на лице, в области декольте поможет мезотерапия. Специальные коктейли содержат витамины, пептиды, липолитики, аминокислоты, минералы, антибактериальные вещества. Подкожное введение обуславливает максимальную эффективность процедуры, стимулирует клеточную активность, повышает степень увлажнения, улучшает метаболизм и кровообращение. Есть неинвазивная мезотерапия, но она имеет более низкую эффективность, потребуется больше сеансов. Зато перечень противопоказаний меньше, реабилитация не нужна, следов после процедуры нет.

Плазмотерапия

Или PRP. Для инъекций применяется собственная плазма человека, предварительно очищенная и обогащенная тромбоцитами. Пациент сдает кровь для центрифугирования, после чего она вводится под кожу. Суть процедуры состоит в активизации синтеза белков, повышении упругости, эластичности кожи. Плазмотерапия помогает не только от мимических морщин, но и от акне, высыпаний, для роста волос на голове.

Фракционный лазер

Лазерное излучение оказывает термовоздействие на кожу, стимулирует активное омоложение в глубинных слоях. Луч формирует лечебные участки, на которых клетки начинают размножаться и заполнять поврежденные области. В итоге улучшается тонус кожи, повышается упругость, уменьшается количество морщин. Фракционный лазер эффективен от пигментных пятен, шрамов, сужает поры.

Биоревитализация

Еще один действенный способ избавиться от морщин. Главное активное вещество — гиалуроновая кислота, которая восстанавливает гидролипидный баланс, насыщает клетки полезными веществами, предотвращает раннее старение, повышает гладкость и упругость. Для достижения стойких выраженных результатов, нужно пройти 3−6 сеансов. Курс можно повторять ежегодно.

Ежедневный уход за кожей

Не игнорируйте домашний ежедневный уход за кожей — он играет куда более важную роль, чем может показаться на первый взгляд. Главное использовать качественную косметику, правильно подбирать ее. Другой момент — без регулярности ничего не будет. Вы должны очищать, тонизировать, увлажнять, питать кожу ежедневно утром и вечером, не менее 2 раз в неделю проводить глубокое очищение и наносить маску (можно чаще). После 30 лет стоит ввести в программу ежедневного ухода сыворотки. Они наносятся после тоника, могут иметь разное действие — восстанавливать, укреплять, питать, увлажнять, осветлять. При выборе кремов, масок, других средств ухода важно следовать рекомендациям косметолога.

Утренний уход предполагает:

  • Умывание холодной или еле теплой водой в целях активизации кровообращения, укрепления сосудистых стенок.
  • Очищение. Легкое скрабирование или эксфолиацию достаточно проводить до 2 раз в неделю, для ежедневного ухода используйте пенку или молочко, гель.
  • Тонизирование. Стабилизирует кислотно-щелочной баланс, обязательно проводится после очищения и до увлажнения, питания.
  • Нанесение геля, крема по типу кожи. Не забывайте о шее, зоне декольте. Если используете сыворотку, ее нужно наносить после тоника и до крема.
  • Защита от УФ. Перед выходом на улицу нужно использовать крем с СПФ-фильтром, который не даст солнечным лучам проникать в клетки кожи.

Вечером обязательно удаляйте остатки косметики, кожное сало, умывайтесь, тонизируйте кожу. Крем перед сном можно использовать питательный, с плотной текстурой. Хорошие результаты дают керамиды, витамины Е, С, гиалуроновая, альфа-липоевая кислоты. Эти компоненты купируют воспаления, питают, насыщают влагой, укрепляют клеточные мембраны.

Почему важен регулярный уход за кожей

Предотвратить морщины, ухудшение состояния кожи намного проще, чем потом решать проблемы. Домашняя программа ухода эффективна в любом возрасте — при условии применения грамотно подобранных косметических средств. Она замедляет возрастные изменения, предотвращает появление морщин, позволяет достигать выраженных долговременных результатов.

Косметологи рекомендуют:

  • Применять для области век специальные средства — интенсивно увлажняющие, питательные, предназначенные специально для деликатной тонкой кожи.
  • Ежедневно умываться с применением пенки, геля, использовать тоник по типу кожи.
  • Учитывать индивидуальные потребности — например, сухому и чувствительному эпидермису нужна надежная защита от ветра, холода, жирной коже важнее тщательное и при этом бережное очищение.
  • Использовать косметику с СПФ круглый год. Летом нужен максимальный защитный фактор, зимой, осенью он может быть ниже.
  • Наносить сыворотки, крема и другие средства строго по массажным линиям, аккуратными похлопывающими движениями, не растягивать кожу.
  • Всегда смывать косметику перед сном.

Очищение одинаково важно для сухой, жирной, юной или возрастной кожи, но средства подойдут разные. В идеале пользоваться профессиональной уходовой косметикой, ее обычно заказывают у косметолога. Если бюджет ограничен, можно присмотреть неплохие средства категории масс-маркет.